Logo fi.holidaysbeauty.com

Kuinka Pitää Kotisi Ja Kaikki Siinä Asuvat Terveet, Jos Joku Sairastaa Koronaviruksen

2024

Sisällysluettelo:

Video: Kuinka Pitää Kotisi Ja Kaikki Siinä Asuvat Terveet, Jos Joku Sairastaa Koronaviruksen

Video: Kuinka Pitää Kotisi Ja Kaikki Siinä Asuvat Terveet, Jos Joku Sairastaa Koronaviruksen
Video: Koronavirus – usein kysyttyjä kysymyksiä 2024, Maaliskuu
Kuinka Pitää Kotisi Ja Kaikki Siinä Asuvat Terveet, Jos Joku Sairastaa Koronaviruksen
Kuinka Pitää Kotisi Ja Kaikki Siinä Asuvat Terveet, Jos Joku Sairastaa Koronaviruksen
Anonim

Huolimatta siitä, kuinka huolellisesti sinä ja perheesi käytät sosiaalista etääntymistä, tämä kysymys on edelleen mielessä: Mitä tapahtuu, jos joku sairastuu & hellip;

Huolimatta siitä, kuinka huolellisesti sinä ja perheesi käytät sosiaalista etääntymistä, tämä kysymys on edelleen mielenosoitus: Mitä tapahtuu, jos joku sairastuu COVID-19: n kanssa? Vaikka monet meistä ovat valmistelleet ruokakomeroissamme täysipäiväiselle 14 päivän karanteenille, saatamme tuntea olevani vähemmän varmoja kyvystämme suojella kotitalouksidemme muita jäseniä, jos yhdellä henkilöllä alkaa esiintyä oireita. Olemme täällä auttamassa lievittämään tätä ahdistusta - kuten myös Beverly Hillsissä toimiva perusterveydenhuollon lääkäri Ehsan Ali ja Miamissa toimiva yleislääkäri Michael Hall. Edessä nämä asiantuntijat jakavat parhaat tavat pitää kodisi terveenä, kun joku sairastuu, joten luot oman pelisuunnitelmasi.

Käsinpesu lasi-ikkunaruutu pesuaineella
Käsinpesu lasi-ikkunaruutu pesuaineella

Aiheeseen liittyviä: Opas koronavirukseen liittyviin termeihin

Karanteeni sairaallesi rakkaallesi mahdollisimman pian

Ensimmäiset asiat ensin: Tohtori Ali sanoo karanteenin sairaallesi rakkaallesi huoneessa, joka on kaukana kaikista muista; tämä parantaa mahdollisuuksiasi sisältää koronavirus. "Olisi parasta, jos he voivat yöpyä kylpyhuoneeseen kiinnitetyssä huoneessa, joten ne eivät leviä bakteereja taloon", hän sanoo. "Jos heidän on poistuttava huoneestaan, pyydä sairaita käyttämään naamaria talossa."

Lisää puhdistuksia kolmeen kertaa päivässä

Kun he ovat erillään talosta, saa tapana ruiskuttaa jokainen huone Lysolilla kolme kertaa päivässä. Tämä saattaa tuntua ylenmääräiseltä, mutta siinä on kohta. Toistuvat puhdistukset tappavat kirjaimellisesti kaikki ilmassa viipyvät bakteerit. Muista vain murtaa ikkuna, jotta höyryt eivät hätää.

Tilaa ilmanpuhdistin

Lisäksi Dr. Hall suosittelee HEPA-suodatetun ilmanpuhdistimen lisäämistä kotiisi. Vaikka yksikään valmistaja ei tällä hetkellä saa väittää, että heidän tuotteensa "suodattavat" koronaviruksen, on monia malleja, jotka poistavat 0,3 mikronin hiukkaset (tämän haluat!). Vaikka COVID-19 on sitä pienempi, tohtori Hall sanoo, että virus tarttuu tyypillisesti hiukkasiin ilmassa, joten puhdistimen käyttö on tehokas tapa puhdistaa sisäilmapiiri.

Ole luova, kun loppuu Lysolista

Jos sinulla ei ole Lysolia kädessäsi - tai loppuvat puhdistusaikataulun lisäämisen jälkeen -, tri. Hall sanoo, että voit laimentaa natriumhypokloriitin (kotitalous-Clorox tai valkaisuaine) 10: 1 -liuos ja vesijohtovettä suihkutusvesipulloon. "Suihkuta tämä kaikkialle ovenkahvoihin ja tuuletusaukkoihin", hän ohjeistaa huomauttaen, että se tappaa kaikki niiden pinnoilla olevat bakteerit. Toinen suosittu ja tehokas ainesosa kokeiltavaksi? Isopropyylialkoholi. "Käytä tätä desinfioidaksesi pinnat, oven napit ja jopa kaukosäätimet ja matkapuhelimet", tohtori Ali lisää. "Voit myös sekoittaa tämän aloeen kanssa ja tehdä myös oman käden puhdistamot."

Suihkeiden ja pyyhittävien liuosten lisäksi tohtori Ali lisää, että höyrypuhdistus on toinen tehokas tapa vapauttaa talosi bakteereista. "Voit käyttää höyrylaitetta (kuten vaatehöyrylaivaa, höyrysilitysrautaa tai lattiahöyrystintä), koska lämpö tappaa kaikki virukset ja bakteerit", hän sanoo. Vaikka saatat tuntea typerää kävellä kodin päällä ilman tarkoitusta höyrystymällä, siihen voi tosiasiassa olla jotain.

Priorisoi yleisesti kosketettujen esineiden puhdistaminen

Ajattele ovenkahvat, tiskit, jääkaapin ovet, laatikkokädensijat, postipaikka, kylpyhuoneet, keittiöt ja paljon muuta. Ja varmista, että puhdistat oikein, toteaa tohtori Ali: Vaikka me kaikki tiedämme, että alkoholipyyhkeet ovat tehokas tapa desinfioida pintoja, sinun on pidettävä pinta alkoholin peittämänä vähintään neljä minuuttia, jotta sinulla olisi virustenvastaista ja antibakteerista vaikutus. Sama pätee, kun ruiskutat asioita. Sinun tulisi olla haisevaa niin paljon, että havaitset pienen kosteuden puhdistetuissa huonekaluissa, mattoissa tai mattoissa. Anna heidän kuivua ja olet menossa.

Suositeltava:

Uusi

Soja-inkivääri-porsaankyljykset Sekoitetun Bok Choyn Kanssa

Tuore inkivääri lisää mausteista makeaa soittoa marinaadiin tämän yksinkertaisen porsaankyljysastian kohdalla. Garlicky bok choy täydentää aterian

Lue Lisää
Gingery Lohihampurilaiset

Kotitekoisia lohihampurilaisia elävöittää tuoreen inkiväärin mausteinen-makea zing

Lue Lisää
Sianlihamitalit Omenapähkinälaalla

Laiha ja nopeasti kypsyvä sianlihan sisäfilee antaa pisteitä myös monipuolisuudesta. Tässä paistettua sianlihakierrosta seuraa omena-, saksanpähkinä- ja kuivatut kirsikat

Lue Lisää
Toimituksen Valinta
Paras arvioita viikon
Suosittu päivä
  • Vadelma-omenakastike Chian Kanssa
    2024

    Värikäs ja herkullinen, tämä ei ole mikään tavallinen omenakastiketta. Chia-siementen lisääminen lisää tämän välipalan ravintoarvoa; chiassa on paljon kalsiumia ja erinomainen omega-3-rasvahappojen lähde

  • Sitrushedelmäsirut
    2024

    Tervehdi uuteen terveelliseen välipalaasi. Matalana ja hitaana paistetut sitrushedelmät maistuvat auringonpaisteelta

  • Kana Cordon Bleu
    2024

    Kananrinnat kaulataan ohuiksi, kääritään kinkun ja juuston ympärille, leivotaan ja paistetaan tässä klassisessa sveitsiläisessä ruokia. Tee siitä tasapainoinen ateria tarjoamalla kevyesti pukeutuneilla talvisikurien salaateilla

  • Omenakerroskakku Kermajuustolla
    2024

    Kolme kerrosta herkullisesti maustettua omenakakkua täytetään ja huuhdellaan täällä tarttuvalla kermajuustolla, mikä tuottaa jyrkän jälkiruoan, joka on minkä tahansa juhlan arvoinen

  • Paahdettuja Jauhokeksejä
    2024

    Jauhojen leivonta uunissa antaa ensin näille voileivonnaisille vastustamattoman pähkinäisen maun. Tarjoile leivottujen omenoidemme rinnalla

  • Hienonnettu Talvisalaatti
    2024

    Värikäs, rapea ja kausiluonteinen, se on strategiamme talvisalaatin valmistamiseksi. Rapeat radicchio ja escarole yhdistetään paahdettujen tammenterhojen kurpitsa- ja shiitake-sienten kanssa ja yhdistetään rapeisiin pepitasiin ja granaattiomenahilloihin. Siellä on vilkas kastike, jossa on omenasiideri etikkaa ja oliiviöljyä, ja tippaa feta, joka tippaa sen kaiken