Huolimatta siitä, kuinka huolellisesti sinä ja perheesi käytät sosiaalista etääntymistä, tämä kysymys on edelleen mielessä: Mitä tapahtuu, jos joku sairastuu & hellip;
Huolimatta siitä, kuinka huolellisesti sinä ja perheesi käytät sosiaalista etääntymistä, tämä kysymys on edelleen mielenosoitus: Mitä tapahtuu, jos joku sairastuu COVID-19: n kanssa? Vaikka monet meistä ovat valmistelleet ruokakomeroissamme täysipäiväiselle 14 päivän karanteenille, saatamme tuntea olevani vähemmän varmoja kyvystämme suojella kotitalouksidemme muita jäseniä, jos yhdellä henkilöllä alkaa esiintyä oireita. Olemme täällä auttamassa lievittämään tätä ahdistusta - kuten myös Beverly Hillsissä toimiva perusterveydenhuollon lääkäri Ehsan Ali ja Miamissa toimiva yleislääkäri Michael Hall. Edessä nämä asiantuntijat jakavat parhaat tavat pitää kodisi terveenä, kun joku sairastuu, joten luot oman pelisuunnitelmasi.
Aiheeseen liittyviä: Opas koronavirukseen liittyviin termeihin
Karanteeni sairaallesi rakkaallesi mahdollisimman pian
Ensimmäiset asiat ensin: Tohtori Ali sanoo karanteenin sairaallesi rakkaallesi huoneessa, joka on kaukana kaikista muista; tämä parantaa mahdollisuuksiasi sisältää koronavirus. "Olisi parasta, jos he voivat yöpyä kylpyhuoneeseen kiinnitetyssä huoneessa, joten ne eivät leviä bakteereja taloon", hän sanoo. "Jos heidän on poistuttava huoneestaan, pyydä sairaita käyttämään naamaria talossa."
Lisää puhdistuksia kolmeen kertaa päivässä
Kun he ovat erillään talosta, saa tapana ruiskuttaa jokainen huone Lysolilla kolme kertaa päivässä. Tämä saattaa tuntua ylenmääräiseltä, mutta siinä on kohta. Toistuvat puhdistukset tappavat kirjaimellisesti kaikki ilmassa viipyvät bakteerit. Muista vain murtaa ikkuna, jotta höyryt eivät hätää.
Tilaa ilmanpuhdistin
Lisäksi Dr. Hall suosittelee HEPA-suodatetun ilmanpuhdistimen lisäämistä kotiisi. Vaikka yksikään valmistaja ei tällä hetkellä saa väittää, että heidän tuotteensa "suodattavat" koronaviruksen, on monia malleja, jotka poistavat 0,3 mikronin hiukkaset (tämän haluat!). Vaikka COVID-19 on sitä pienempi, tohtori Hall sanoo, että virus tarttuu tyypillisesti hiukkasiin ilmassa, joten puhdistimen käyttö on tehokas tapa puhdistaa sisäilmapiiri.
Ole luova, kun loppuu Lysolista
Jos sinulla ei ole Lysolia kädessäsi - tai loppuvat puhdistusaikataulun lisäämisen jälkeen -, tri. Hall sanoo, että voit laimentaa natriumhypokloriitin (kotitalous-Clorox tai valkaisuaine) 10: 1 -liuos ja vesijohtovettä suihkutusvesipulloon. "Suihkuta tämä kaikkialle ovenkahvoihin ja tuuletusaukkoihin", hän ohjeistaa huomauttaen, että se tappaa kaikki niiden pinnoilla olevat bakteerit. Toinen suosittu ja tehokas ainesosa kokeiltavaksi? Isopropyylialkoholi. "Käytä tätä desinfioidaksesi pinnat, oven napit ja jopa kaukosäätimet ja matkapuhelimet", tohtori Ali lisää. "Voit myös sekoittaa tämän aloeen kanssa ja tehdä myös oman käden puhdistamot."
Suihkeiden ja pyyhittävien liuosten lisäksi tohtori Ali lisää, että höyrypuhdistus on toinen tehokas tapa vapauttaa talosi bakteereista. "Voit käyttää höyrylaitetta (kuten vaatehöyrylaivaa, höyrysilitysrautaa tai lattiahöyrystintä), koska lämpö tappaa kaikki virukset ja bakteerit", hän sanoo. Vaikka saatat tuntea typerää kävellä kodin päällä ilman tarkoitusta höyrystymällä, siihen voi tosiasiassa olla jotain.
Priorisoi yleisesti kosketettujen esineiden puhdistaminen
Ajattele ovenkahvat, tiskit, jääkaapin ovet, laatikkokädensijat, postipaikka, kylpyhuoneet, keittiöt ja paljon muuta. Ja varmista, että puhdistat oikein, toteaa tohtori Ali: Vaikka me kaikki tiedämme, että alkoholipyyhkeet ovat tehokas tapa desinfioida pintoja, sinun on pidettävä pinta alkoholin peittämänä vähintään neljä minuuttia, jotta sinulla olisi virustenvastaista ja antibakteerista vaikutus. Sama pätee, kun ruiskutat asioita. Sinun tulisi olla haisevaa niin paljon, että havaitset pienen kosteuden puhdistetuissa huonekaluissa, mattoissa tai mattoissa. Anna heidän kuivua ja olet menossa.