Logo fi.holidaysbeauty.com
Luokka: Reseptejä

Pinaattisalaatti Maustetuilla Katkarapuilla Ja Mangolla

2024

Sisällysluettelo:

Video: Pinaattisalaatti Maustetuilla Katkarapuilla Ja Mangolla

Video: Pinaattisalaatti Maustetuilla Katkarapuilla Ja Mangolla
Video: Caesarsalaatti ruusukaalista 2024, Maaliskuu
Pinaattisalaatti Maustetuilla Katkarapuilla Ja Mangolla
Pinaattisalaatti Maustetuilla Katkarapuilla Ja Mangolla
Anonim

Mango moniajo tässä nopeassa viikkoyöravintolassa. Viileät viipaleet ovat vastakohtana juuri suljettujen katkarapujen kanssa, ja loput hedelmät, jotka tarttuvat kuoppaan, tekevät makea-hapukkaisesta lähes rasvattomasta kastikkeesta puhdistettuna limemehulla.

Pinaattisalaatti maustetuilla katkarapuilla ja mangolla
Pinaattisalaatti maustetuilla katkarapuilla ja mangolla

Marcus Nilsson Tarjoukset: 4

ainekset

Ainesosan tarkistuslista 1/2 keskipitkää punasipulia, erittäin ohuesti viipaloitu (noin 1 kuppi)

  • 1/2 kuppi plus 1 rkl tuoretta limemehua (noin 8 limesta)
  • 8 unssia vauvapinaattia
  • 1 iso mango (noin 1 punta)
  • 10 unssia suuria katkarapuja, kuoritut ja rajatut, pyrstöt ehjät
  • 1 tl karkeaa suolaa
  • Tuoretta jauhettua pippuria maun mukaan
  • 1/8 tl cayennepippuria tai maun mukaan
  • 1 rkl oliiviöljyä
  • 1 rkl jauhettua valkosipulia
  • 3 rkl karkeasti hienonnettua tuoretta korianterilehteä
  • ohjeet

    Ohjeiden tarkistuslista Vaihe 1

    Yhdistä sipuli ja 1/4 kuppia plus 1 rkl limemehua. Peitä ja anna seistä vähintään 3 tuntia sekoittaen satunnaisesti.

  • Vaihe 2 Aseta pinaatti suureen kulhoon. Kuori mango. Leikkaa pitkin molemmin puolin pitkin, jolloin muodostuu kaksi mango-osaa. Leikkaa jokainen annos pituussuunnassa 1/8 tuuman paksuisiksi viipaleiksi. Lisää pinaatti.
  • Vaihe 3 Leikkaa jäljellä oleva mango kuopasta ja soseuta keittokoneessa tai tehosekoittimessa jäljellä olevalla 1/4-kuppisella limemehulla (sinulla pitäisi olla 1/2 kupillista soseetta).
  • Vaihe 4 Siivilöi sipuli ja lisää pinaatti, varaamalla mehu. Heitä katkarapuja varatulla limemehulla, suolalla, pippurilla ja cayennella.
  • Vaihe 5

    Kuumenna öljy ei-tikukastikkeessa keskilämmöllä. Lisää valkosipuli ja keitä, kunnes se on pehmeää, noin 1 1/2 minuuttia. Lisää katkarapuseos ja keitä, kunnes se on läpinäkymätön, noin 2 minuuttia. Lisää mango-sose, heitä ja kuumenna läpi. Lisää korianteri. Poista se lämmöltä ja heitä pinaatti, sipuli ja viipaloitu mango. Tarjoile heti.

Suositeltava:

Uusi

Soja-inkivääri-porsaankyljykset Sekoitetun Bok Choyn Kanssa

Tuore inkivääri lisää mausteista makeaa soittoa marinaadiin tämän yksinkertaisen porsaankyljysastian kohdalla. Garlicky bok choy täydentää aterian

Lue Lisää
Gingery Lohihampurilaiset

Kotitekoisia lohihampurilaisia elävöittää tuoreen inkiväärin mausteinen-makea zing

Lue Lisää
Sianlihamitalit Omenapähkinälaalla

Laiha ja nopeasti kypsyvä sianlihan sisäfilee antaa pisteitä myös monipuolisuudesta. Tässä paistettua sianlihakierrosta seuraa omena-, saksanpähkinä- ja kuivatut kirsikat

Lue Lisää
Toimituksen Valinta
Paras arvioita viikon
Suosittu päivä
  • Vadelma-omenakastike Chian Kanssa
    2024

    Värikäs ja herkullinen, tämä ei ole mikään tavallinen omenakastiketta. Chia-siementen lisääminen lisää tämän välipalan ravintoarvoa; chiassa on paljon kalsiumia ja erinomainen omega-3-rasvahappojen lähde

  • Sitrushedelmäsirut
    2024

    Tervehdi uuteen terveelliseen välipalaasi. Matalana ja hitaana paistetut sitrushedelmät maistuvat auringonpaisteelta

  • Kana Cordon Bleu
    2024

    Kananrinnat kaulataan ohuiksi, kääritään kinkun ja juuston ympärille, leivotaan ja paistetaan tässä klassisessa sveitsiläisessä ruokia. Tee siitä tasapainoinen ateria tarjoamalla kevyesti pukeutuneilla talvisikurien salaateilla

  • Omenakerroskakku Kermajuustolla
    2024

    Kolme kerrosta herkullisesti maustettua omenakakkua täytetään ja huuhdellaan täällä tarttuvalla kermajuustolla, mikä tuottaa jyrkän jälkiruoan, joka on minkä tahansa juhlan arvoinen

  • Paahdettuja Jauhokeksejä
    2024

    Jauhojen leivonta uunissa antaa ensin näille voileivonnaisille vastustamattoman pähkinäisen maun. Tarjoile leivottujen omenoidemme rinnalla

  • Hienonnettu Talvisalaatti
    2024

    Värikäs, rapea ja kausiluonteinen, se on strategiamme talvisalaatin valmistamiseksi. Rapeat radicchio ja escarole yhdistetään paahdettujen tammenterhojen kurpitsa- ja shiitake-sienten kanssa ja yhdistetään rapeisiin pepitasiin ja granaattiomenahilloihin. Siellä on vilkas kastike, jossa on omenasiideri etikkaa ja oliiviöljyä, ja tippaa feta, joka tippaa sen kaiken