Logo fi.holidaysbeauty.com
Luokka: Reseptejä

Buddhan Juhla (kasvissipuli)

2024

Sisällysluettelo:

Video: Buddhan Juhla (kasvissipuli)

Video: Buddhan Juhla (kasvissipuli)
Video: Buddhalaisuus 2024, Maaliskuu
Buddhan Juhla (kasvissipuli)
Buddhan Juhla (kasvissipuli)
Anonim

Kun etsit terveellistä ja helppo valmistaa illallista, muutamat asiat tyydyttävät enemmän kuin vihannessekoitus. Entinen rahoittaja Mike Milken ja kokki Beth Ginsberg jakavat "Maku elävän maailman keittokirjassa" oman klassisen ruuansa oman ainutlaatuisen reseptin, terveellisen ja maukkaan sekoituspaistin, joka miellyttää kasvissyöjiä ja lihansyöjiä.

Buddhan juhla (kasvissipuli)
Buddhan juhla (kasvissipuli)

Tarjoukset: 8

ainekset

Ainesosien tarkistuslista 1/2 kupillista kotitekoista kasvisruokaa tai säilöttyä vähänatriumista kasvisliemiä

  • 3 ruokalusikallista vähän natriumia sisältävä soijakastike
  • 2 rkl maissitärkkelystä
  • 1 rkl mirin
  • 1 tl kiinalaista chileipastaa
  • 8 unssia kiinteää tofua, leikataan 1/2-tuumaisiksi kuutioiksi
  • 4 vauvapäätä bok choy tai 1/2 päätä normaalia bok choy
  • 12 unssia parsakaalia, florets
  • 4 porkkanaa, kuorittu ja viipaloitu ohuesti diagonaalilla
  • 8 unssia pieniä shiitake- tai valkoisia sieniä, varsi ja julienned
  • 1 kahdeksan unssi voi viipaloida kastanjoita, valuttaa
  • 1 neljätoista unssi voi tyhjentää maissia
  • 2 valkosipulinkynsiä, jauhettua
  • Kypsennetty ruskea riisi tarjoilua varten
  • Nonstick -keittosuihku
  • ohjeet

    Ohjeiden tarkistuslista Vaihe 1

    Vatkaa pienessä kulhossa varastossa, soijakastike, maissitärkkelys, mirin ja chilepasta. Aseta 1/2 kuppiseosta pieneen kulhoon. Lisää tofu ja anna seistä huoneenlämpötilassa 30 minuutin ajan. Varaa jäljellä oleva kastike. Täytä iso kulho jäävedellä ja aseta sivuun.

  • Vaihe 2 Kiehauta iso potti vettä kiehuvaksi. Jos käytät baby bok choy -leikkaa, leikkaa ne neljäsosaan pituussuunnassa; säännölliselle bok choylle, joka on leikattu 1-tuumaiseksi noppaksi. Keitä 2 minuuttia kiehuvassa vedessä. Siirrä jääveteen jäähdyttääkseen uralla lusikalla. Poista jäävesi ja pane sivuun. Keitä samassa kattilassa parsakaali-floretteja 1 minuutti. Siirrä jääveteen jäähtyä. Poista kulhoon bok choy: llä. Keskeytä.
  • Vaihe 3 Valuta tofu varaamalla kastike. Suihkuta wok tai suuri paistinpannu keittosuihkeella ja kuumenna keskilämpöllä. Lisää porkkanat ja sienet. Keitä 3 minuuttia sekoittaen usein. Lisää tofu, bok choy, parsakaali, vesikastanjat, vauvamaissia ja valkosipulia. Keitä 1 - 2 minuuttia. Lisää varattu kastike ja keitä sekoittaen, kunnes se paksenee. Tarjoile heti.

Suositeltava:

Uusi

Lämpimät Suklaakaukot

Nämä rikkaat, suklaiset vanukkaat ovat herkullisia, rapeita toppeja ja vaniljakastike-pehmeät sisätilat

Lue Lisää
Vuohenmaitokaramelli Väkevillä

Tämä resepti vuohenmaitokaramelle väkevien alkoholijuomien kanssa on täydellinen lisä Rick Baylessin voidelluille karamelli- ja pekaanipähkinöille

Lue Lisää
Spagetti Bay Kampasimpukoilla, Purjoilla Ja Tarragonilla

Makea ja kiiltävä lahti kampasimpukkapari pari hyvin purjojen täyteläisen maun kanssa tässä kevyessä pastaruokia

Lue Lisää
Toimituksen Valinta
  • Perusvanilikakkukakku
    2024

    Lisää sävytettyihin evästeisiin tippaa geeli-pasta-väriainetta, kun jauhot on lisätty. Jos haluat kokeilla muunnelmaa, katso mitä lisäaineita lisätään: Spice Cookie Dough, Chocolate Cookie Dough, Citrus Cookie Dough

  • EZ-tyyliset Sianlihan Kylkiluut
    2024

    Sianrihoille määritetty tyyli "3 ja alas" tarkoittaa, että jokainen teline painaa 3 kiloa tai vähemmän

  • Halloween Brownies
    2024

    Tänä vuonna huijaa herkkuja tarjoamalla lautaselle näitä pelottavia ruskeita. Tässä reseptissä voimakas makeuttamaton kaakaojauhe ja karamelli-y-ruskea sokeri antavat heille hienostuneen makuprofiilin, kun taas leikkisät koristeet pitävät sinut oikeassa teemassa

  • Grillattua Pizzaa Fontinan Ja Arugulan Kanssa
    2024

    Arugula lisää mausteisen mausteen fontinan mausteiseen, pähkinäiseen makuun tähän helposti valmistettavaan pizzaan

  • Rapea Fenkoli Appelsiinisalaatti
    2024

    Ripaus cayennepippuria viinivihreässä antaa tälle kirkkaan mausteiselle salaatille pienen potkun

  • Wurst Sandwich
    2024

    Martha Stewart jakaa reseptinsä wurst-voileipästä

Paras arvioita viikon
Suosittu päivä
  • Lime Vadelma Souffle
    2024

    Tuoreita hedelmiä saa käyttää vain pienissä souffleissa; lyhyt leivonta-aika estää hedelmästä tullut liian vetistä

  • Consomme Yrtti Dumplings
    2024

    Consomme on yksinkertaisesti selkeytetty ja vahvistettu versio varastosta. Toinen keittäminen tehostaa makua ja tekee liemestä kristallinkirkkaan

  • Paistetut Nopaleet
    2024

    Nokian kaktus-melat, nimeltään nopales, tekevät herkullisen taco-täytteen

  • Sininen Papukaija
    2024

    Legenda kertoo, että mauton likööri-curacaon sininen sävy tuli alun perin murskatuista kovakuoriaisista; Nykyään käytetään elintarvikkeiden väritystä

  • Lämmin Marjakompotti Piimä Ranskalaiselle Paahtoleipäälle
    2024

    Tämä kompoti, tuore vaihtoehto vaahterasiirappille, on herkullinen myös pannukakkujen tai vohveleiden kanssa

  • Kanavarasto Tuoretta Hernekeittoa Varten
    2024

    Kun sinulla on rikas kotitekoinen varastossa, voit valmistaa herkullisen keiton lyhyellä varoitusajalla. Jäädydy pienissä astioissa, jotta voit sulattaa vain niin paljon kuin tarvitset