Kauran ja mantelien paahtaminen ennen niiden liottamista antaa tälle müslille raikkaamman maun.
prep: 15 minuuttia yhteensä: 1 h 15 min Tarjoukset: 2
ainekset
Ainesosien tarkistuslista 3/4 kuppia vanhanaikaisia kaurahiutaleita
- 1/4 kuppi viipaloitua mantelia
- 1/2 kuppi tavallista vähärasvaista (1 prosenttia) kreikkalaista jogurttia
- 1/2 kuppi matalarasvaista (1 prosenttia) maitoa
- 1/2 kuutioitua omenaa
- 2 - 4 rkl hunajaa
- Vaihe 2 Lusikka mysliä kahteen kulhoon. Yläosassa omena ja jäljellä paahdettu kauraseos; tihkua hunajalla.
ohjeet
Ohjeiden tarkistuslista Vaihe 1
Kuumenna uuni 350 asteeseen. Aseta kaura ja mantelit kehystettyyn paistolevyyn. Paista, kunnes mantelit ovat kullanruskeita, 7 - 8 minuuttia; anna jäähtyä huoneenlämpötilaan. Sekoita pienessä kulhossa 3/4 kuppia paahdettua kauraseosta, jogurttia ja maitoa. Peitä ja jäähdytä, kunnes kaura on pehmeää, 1 tunti tai jopa yön yli.