Elävä smoothie aloittamaan päivä tai siemaile iltapäivän noutona: mustikoiden ja skyrin yhdistäminen tuo antioksidantteja ja probiootteja.
Lennart Weibull prep: 10 min Tarjoukset: 1
ainekset
Ainesosien tarkistuslista 1 kuppi skyr
- 1/2 kuppi jäädytettyjä mustikoita
- 1/2 kuppi erittäin kypsää banaania
- 1/2 kuppi jäätä
- Ripaus jauhettua kanelia
ohjeet
Ohjeiden tarkistuslista Vaihe 1
Yhdistä aineosat 1/4-kupillisen jääkylmän veden kanssa sekoittimessa; sose tasaiseksi. Tarjoile heti.