Logo fi.holidaysbeauty.com

Vadelma-manteli-terävä

2024

Sisällysluettelo:

Video: Vadelma-manteli-terävä

Video: Vadelma-manteli-terävä
Video: Vadelma sitruunamelissajaatelo 2024, Maaliskuu
Vadelma-manteli-terävä
Vadelma-manteli-terävä
Anonim

Pähkinät ja jogurtti antavat terveellisiä proteiineja tälle suolaiselle, makealle, gluteenittomalle jälkiruokalle, joka vetää inspiraatiota rapeasta granolosta. Jokainen annos sisältää kupin vadelmia, mikä vastaa kolmannesta päivittäisestä C-vitamiinin tarpeesta.

Vadelma-manteli-terävä
Vadelma-manteli-terävä

Chris Simpson valmistelu: Yhteensä 15 minuuttia: 1 tunti 5 minuuttia Annokset: 6

ainekset

Murskaa 6 rkl sulatettua voita, lisää harjaamiseksi

  • 11/2 kuppia kaurajauhetta, jaettu
  • 1/2 kuppia viipaloituja raa'ita manteleita
  • 1/4 kuppi vaaleanruskeaa sokeria
  • 1/2 tl kosher-suolaa

Täyttää 4 x 6 unssia vadelma-astiaa (6 kuppia)

  • 1 tl puhdasta vaniljauutetta
  • 1/3 kuppi vaaleanruskeaa sokeria
  • 2 rkl maissitärkkelystä
  • Kosher suola

Tavallisen jogurtin tarjoamiseksi

ohjeet

Ohjeiden tarkistuslista Vaihe 1

Murenta: Kuumenna uuni 350 asteeseen. Harjaa 8-tuumainen leivinmalja sulatetulla suolattomalla voilla. Pulse 1/2 kuppi kaurajauhoa keittokoneessa, kunnes se on hienostunut. Siirrä kulhoon; sekoita vielä 1 kuppi kauraa, 1/2 kuppia viipaloituja raa'ita manteleita, 1/4 kuppia vaaleanruskeaa sokeria, 1/2 tl kosher-suolaa ja 6 rkl sulatettua voita.

  • Vaihe 2 Täyttäminen: Yhdistä toisessa kulhossa kaikki ainesosat ja ripaus suolaa varovasti.
  • Vaihe 3 Siirrä täyttö valmistettuun astiaan. Ripottele päälle kaura-seosta; paista, kunnes kupli reunojen ympärillä ja yläosa on kullanruskea, 45-50 minuuttia. Anna jäähtyä 30 minuuttia; tarjoile tavallisella jogurtilla.
  • Suositeltava:

    Uusi

    Soja-inkivääri-porsaankyljykset Sekoitetun Bok Choyn Kanssa

    Tuore inkivääri lisää mausteista makeaa soittoa marinaadiin tämän yksinkertaisen porsaankyljysastian kohdalla. Garlicky bok choy täydentää aterian

    Lue Lisää
    Gingery Lohihampurilaiset

    Kotitekoisia lohihampurilaisia elävöittää tuoreen inkiväärin mausteinen-makea zing

    Lue Lisää
    Sianlihamitalit Omenapähkinälaalla

    Laiha ja nopeasti kypsyvä sianlihan sisäfilee antaa pisteitä myös monipuolisuudesta. Tässä paistettua sianlihakierrosta seuraa omena-, saksanpähkinä- ja kuivatut kirsikat

    Lue Lisää
    Toimituksen Valinta
    Paras arvioita viikon
    Suosittu päivä
    • Vadelma-omenakastike Chian Kanssa
      2024

      Värikäs ja herkullinen, tämä ei ole mikään tavallinen omenakastiketta. Chia-siementen lisääminen lisää tämän välipalan ravintoarvoa; chiassa on paljon kalsiumia ja erinomainen omega-3-rasvahappojen lähde

    • Sitrushedelmäsirut
      2024

      Tervehdi uuteen terveelliseen välipalaasi. Matalana ja hitaana paistetut sitrushedelmät maistuvat auringonpaisteelta

    • Kana Cordon Bleu
      2024

      Kananrinnat kaulataan ohuiksi, kääritään kinkun ja juuston ympärille, leivotaan ja paistetaan tässä klassisessa sveitsiläisessä ruokia. Tee siitä tasapainoinen ateria tarjoamalla kevyesti pukeutuneilla talvisikurien salaateilla

    • Omenakerroskakku Kermajuustolla
      2024

      Kolme kerrosta herkullisesti maustettua omenakakkua täytetään ja huuhdellaan täällä tarttuvalla kermajuustolla, mikä tuottaa jyrkän jälkiruoan, joka on minkä tahansa juhlan arvoinen

    • Paahdettuja Jauhokeksejä
      2024

      Jauhojen leivonta uunissa antaa ensin näille voileivonnaisille vastustamattoman pähkinäisen maun. Tarjoile leivottujen omenoidemme rinnalla

    • Hienonnettu Talvisalaatti
      2024

      Värikäs, rapea ja kausiluonteinen, se on strategiamme talvisalaatin valmistamiseksi. Rapeat radicchio ja escarole yhdistetään paahdettujen tammenterhojen kurpitsa- ja shiitake-sienten kanssa ja yhdistetään rapeisiin pepitasiin ja granaattiomenahilloihin. Siellä on vilkas kastike, jossa on omenasiideri etikkaa ja oliiviöljyä, ja tippaa feta, joka tippaa sen kaiken